Aldus vormt al wat we ooit hebben beleefd van bij onze conceptie en misschien wel van ervoor, plus alles wat ons is aangeleerd, de achtergrond waarop ons leven zich afspeelt.
Als men gezond is, dan is er voldoende plaats vrij op de voorgrond om « het nieuwe » dat ons leven ons iedere dag biedt te verwelkomen.
Is men het niet, dan lopen voor-en achtergrond door elkaar, en dan is men totaal in de war – want in de ban van een verleden dat zich onophoudelijk in onze toekomst herhaalt.
Van daar het belang om « hier en nu » en procesgewijze te leren leven, al is het evident dat men moet rekening houden met verleden en toekomst, en met al wat ons leven zijn structuur geeft.
*
Om deze gezonde levenswijze bij zichzelf en zijn cliënten aan te kweken zal de Life Coach een bijzondere aandacht besteden aan « de manier waarop » het organisme contacten aanlegt met zijn omgeving.
Deze manier kan beschreven worden als een proces dat begint met (1) het zintuiglijk aanvoelen van.
Kan ik het niet, dan kan ik ook niet in kontakt treden met wat of wie dan ook. Ben ik bevoorbeeld een harde gevoelensloze persoon geworden, dan heeft dat een oorsprong en een reden, want spontaan en natuurlijk is dat niet. Dan moet dit achterhaald en uitgedrukt worden, wil men dat ik hier en nu op een spontane manier in kontakt kom met mijn omgeving.
In het contactproces komt vervolgens de fase van (2) het gewaarworden van die zintuiglijke prikkel. Die gewaarwording geeft een zin en een richting aan wat ik zal ondernemen : eenmaal dat ik me « rekenschap geef van », dan weet ik waarnaartoe.
Hier gebeurt meestal dat ik ga ontkennen wat ik eigenlijk voel ; en dat ik niet anders zal kunnen en/of willen doen om mijn karakter of mijn levensstijl, en dat van de anderen rondom mij, staande te houden … al zet me dat vast in pijnlijke neurotische bepeinzingen en gedragingen !
Dan komt de phase dat (3) energetisatiephase wordt genoemd : waar haal ik de energie vandaan om het contactproces concreet te starten ?
Haal ik de energie uit mezelf, dan zal ik spontaan naar een authentiek kontakt toegroeien. Maar heb ik de indruk dat die energie van elders komt, en dat ik dáár van afhang, dan komen er problemen want dan heb ik bevoorbeeld de indruk dat ik telkens naar toelating moet vragen om te doen of te laten waar ik behoefte aan heb of waar ik naar verlang.
Dan volgen er in het kontaktproces (4) een reeks handelingen of daden die mij zullen toelaten om in kontakt te komen met wat ik wens.
Ik kan mij daarbij inhouden voor een serie zeer goede redenen die ik mezelf wijsmaak, en waar ik mezelf soms mee afschrik. In die fase is het belangrijk om te luisteren naar dát wat ik tegen mezelf zeg dat mij zal beletten om wat dan ook te ondernemen dat naar zelfbevrediging leidt.
Dan komt (5) het kontakt zelf, het in aanraking komen met waar ik behoefte aan heb en/of waar ik naar verlang.
Maar kontakt is telkens met iets nieuws, met iets ongekends, met iets ongewoons. En dat zal mijn angsten soms zo erg doen oplaaien dat die groter worden dan mijn verlangens en het onmogelijk maken om kontakten te leggen met waar ik naar hunker.
Na het kontakt komt de fase van (6) het genieten, van de extase, van het zich laten gaan in het genot dat komt als men aan een behoefte heeft voldaan of als men bekomen heeft waar men naar verlangde.
In die fase zal men dikwijls gaan minimiseren, gaan ontkennen dat men eigenlijk tevreden is. Het is een waarachtige levensdiscipline om als Pallieter de dag weten te plukken !
Tenslotte komt de laatste fase, dat van (7) het zich terugtrekken eenmaal men is voldaan, om het mogelijk te maken voor andere behoeften en verlangens om op hun beurt op de voorgrond te treden.
In die ultieme fase zal men het soms moeilijk hebben om « los te laten » waar men zo van hield maar dat voorbij is ; men zal willen blijven genieten al weet men pertinent dat aan onze behoeften en verlangens werd voldaan.
*
De Life Coach zal die zeven fasen van de kontaktprocessen – die, navenant hun aard, minuten, uren, dagen, maanden of jaren kunnen duren – onder de loupe nemen ; hij zal ze kunnen waarnemen telkens als verlangens en behoeften in het gedrang komen, wat een permanent levensproces uitmaakt : er zijn konstant verlangens en behoeften waar men, bewust aldan niet, aan tracht te voldoen.
De Life Coach zal die processen « hier en nu » concreet kunnen gadeslagen en analyseren met behulp van alle instrumenten – de theoriën – waar we het tot hiertoe over hebben gehad.